آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ سطح دیتا | صفحه 6

کمبود آهن از آن چیز هایی است که بسیاری از زنان مخصوصاً بسیاری از اوقات با آن دست و پنجه نرم می نمایند. تا صحبت از کمبود اهن می گردد ما فکر می کنیم باید گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان بیشتر کنیم. اما آیا به واقع راه دیگری نداریم؟ گیاهخواران در این مواقع...

پرنده فلامینگوپرنده فلامینگو با گردن و پاهایی دراز است که به علت رنگ پرهایش مشهور است و همه عاشق تماشای فلامینگوها می باشند. در مجموع در دنیا، 6 گونه فلامینگو داریم که در خصوصیات ظاهری با هم متفاوت هستند. در این مطلب خبرنگاران شما خوانندگان را با حقایقی...

تابستان، فصل سفرهای جاده ای طولانی است. چه کار کنیم تا در طول سفر و حین رانندگی، هوشیار بمانیم؟

تقویت فکرهمه ماهیچه ها در باشگاه ساخته نمی شوند، این موضوع را همیشه در فکرتان داشته باشید مخصوصا وقتی که صحبت از ماهیچه های مغز باشد. بر خلاف ماهیچه های بدن که برای قوی کردن و عضله ای کردن آن ها نیاز است تا تمرین های زیاد و طولانی را در مدت طولانی انجام...

تهران (پانا) - حتماً برای شما هم پیش آمده، با کسی حرف بزنید و همکلام شوید ولی او در حین صحبت با شما سرش توی گوشی باشد و مدام در حال چک کردن. یا فرزندی دارید که به شدت وابسته گوشی است و حتی سر میز شام هم گوشی را کنار نگذارد.

چرا استرس داریم؟ به راستی این استرس چیست که در اندوه و شادمانی دست از سر ما بر نمی دارد؟ در واقع استرس، حاصل فشارهاست؛ و ما زمانی دچار استرس می شویم که تحت فشار هستیم.

تصور کنید برای چند هفته یا حتی چند ماه دست از کار و زندگی می کشید و تصمیم می گیرید که راهی سفری شوید که همیشه آرزویش را داشتید. احتمالاً خیلی هیجان زده می شوید، اما از قلم نیاندازید که کشف جهان، چنان اتفاق لذت بخشی است که باید برای آن تلاش های بسیار کرد...

پشت کوه های تالش، دریاچه نسبتا بزرگی هست که با رسیدن فصل گرما، شبیه یک رویا زیبا می شود. این دشت با لاله های وحشی و دریاچه نئور با پنج متر عمق، دقیقا وسط کوه هایی که هرچه نگاه کنیم از رنگ سبزشان کم نمی شود، بهترین نقطه برای یک سفر چندروزه در روزهای گرم...

قلعه دژ تاریخی اسپهبد خورشید واقع در شهرستان سوادکوه در معرض تخریب واقع شده است.

گرچه مصرف غذاهای مضر و خوشمزه در ابتدا حس شادی و رضایت در فرد ایجاد می نمایند، ولی نتایج این غذاها همواره دلچسب نیستند و در صورت افراط می توانند تهدیدی جدی برای سلامت باشند. به ویژه پوست آیینه عادت های غذایی است. بنابراین برای داشتن پوستی شاد و جوان باید...

اگرچه ایران کشوری گرم و خشک و کویری است، ولی این علت نمی گردد که جنگل های سرسبز با درختان سربه فلک کشیده نداشته باشد. بر روی هم 3 میلیون و 400 هزار هکتار جنگل در دامنه های شمالی کوه های البرز و شهرهای ساحلی دریای خزر وجود دارد. مساحت جنگل های نقاط دیگر کشور...

اهمیت دادن و مراقبت یک ضعف یا نقص نیست. برعکس، مراقبت نشان دهنده عشق و شفقت به خود و همه افرادی است که به آنها اهمیت می دهید.

در اینجا شما را با انواع اکوتوریسم در ایران آشنا می کنیم.

به گزارش خبرنگاران، فرهاد سلیمان منش که در حاشیه نشست کمیته کارگروه طرح بیمه فراگیر خانواده ایرانی سخن می گفت، با تأیید مطلب بالا اضافه کرد: ورزشکاران از جمله مربیان، بازیکنان، کارکنان امور اداری باشگاه ها از 3 طریق می توانند با ارسال فهرست از کارگاه...

پژوهشگران دانشگاه کلمبیا در آنالیز جدیدی توانستند ریه های آسیب دیده انسان را در بدن خوک ها احیا نمایند.

آویشن گیاهی است از خانواده نعناع که احتمالاً شما از آن به عنوان ادویه استفاده می کنید. اما آویشن بسیار بیشتر از یک ادویه است. دامنه استفاده از آویشن چشمگیر است و بیش از 400 زیرگونه دارد. آویشن به علت طعم و مزه متمایز ، تا به امروز جزء اصلی آشپزی ها بوده...

تسکین درد، کاهش وزن، برطرف سردی، سلامت پروستات مردان و جلوگیری از انواع سرطان از خواص فلفل قرمز است. در این مقاله به آنالیز خواص فلفل قرمز می پردازیم.

فیکوس بنجامین یا انجیر برگ ریز یکی از گیاهان آپارتمانی زیبا و بومی منطقه ها استوایی و نیمه استوایی است. اگر دوست دارید در خانه یک درختچه زیبا داشته باشید، بنجامین گزینه مناسبی است. در ادامه در خصوص روش های نگهداری و مراقبت از بنجامین بیشتر بخوانید.

فارنژیت التهاب حنجره است که در پشت گلو قرار گرفته است. اغلب به سادگی آن را به عنوان گلودرد می شناسند. فارنژیت بعلاوه می تواند باعث خارش در گلو و مشکل بلع گردد. فارنژیت به دلایل مختلفی مثل حساسیت، عفونت باکتریایی و ویروسی بروز پیدا می نماید.

کبد یکی از ارگان های حیاتی بدن انسان است که پالایش همه مواد غذایی خورده شده را بر عهده می گیرد. کبد چرب یک بیماری پیشرونده و مزمن است که باید درمان و کنترل آن را جدی بگیریم. سبک زندگی سالم و اعتدال و میانه روی در رژیم غذایی برترین راه برای حفظ سلامت کبد...