ورزش

امکانات هتل پارس مشهد

هتل 5 ستاره پارس در یکی از خوش آب و هواترین منطقه ها شهر مشهد و به دور از شلوغی و ازدحام مرکز شهر، بنا شده است. این هتل در بلوار وکیل آباد قرار داشته و با فراهم کردن امکانات و خدمات بسیار ویژه، اقامتی مجذوب نماینده و به یادماندنی را برای مسافران به ارمغان...

16 بهمن 1403

هزینه زندگی در اتاوا چگونه است؟

با افزایش مهاجرت و گردشگری در اتاوا به عنوان مرکز کانادا، شناخت از هزینه ها و درآمدهای آن برای زندگی و اقامت اهمیت بیشتری یافته است. دانستن هزینه های مرتبط با خرید و اجاره مسکن، حمل ونقل و امکانات شهری بسیار مهم هستند. میانگین هزینه خرید خانه در اتاوا...

7 بهمن 1403

کردان مقصدی دنج و زیبا برای فرار از شلوغی تهران

در این مطلب به معرفی روستای کردان خواهیم پرداخت که مقصدی دنج و زیبا برای فرار از شلوغی تهران است.

28 دی 1403

5 دلیل برتری دانشگاه آکسفورد نسبت به کمبریج

آکسفورد یا کمبریج؟ هر دو دانشگاه معروفیت جهانی و اشتراکات بسیار دارند. اما برای تحصیل ناچارید یکی را انتخاب کنید. فکر می کنید کدام مناسب تر است؟

21 آبان 1403

فریدون شهر، عروس طبیعت اصفهان

در دل رشته کوه زاگرس یکی از زیباترین شهرهای استان اصفهان به نام فریدون شهر قرار گرفته است. این شهر که به آن عروس طبیعت اصفهان گفته می گردد جاذبه های طبیعی بی نظیری دارد و دارای رودخانه های جاری، طبیعت سرسبز، آبشارهای زیبا و کوه های سر به فلک کشیده است....

13 اسفند 1402

خواص لبو و تاثیرات آن بر سلامتی

لبو یکی از انواع چغندر است، گیاهی از خانوادهٔ اسفناجیان و قرمز رنگ و شیرین که ریشهٔ غده ای و قندی دارد و برگ­ های آن درشت و پهن است، مواد غذایی آن هم در ریشهٔ این گیاه ذخیره می شود. این گیاه در پخت آش ها، دسرها و بورانی های گوناگون به کار می رود. خواص لبو...

23 دی 1402

گلابدره مقصد گردشگری مرکز نشینان، از این بوستان به قله می رسید!

بوستان کوهپایه ای گلابدره در محدوده شمال مرکز در همه فصل های سال زیبایی دارد و وجود امکانات و بخش های متنوع و مجذوب کننده و بهره مندی از آب وهوای خنک و منظره زیبای شهر می تواند این مجموعه تفریحی 22هکتاری را به یکی از مقاصد گردشگری تابستان تبدیل کند.

22 شهریور 1402

راه های تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی ، این بازی ساده حافظه بزرگسالان و افراد مسن را تقویت می نماید

برای افراد در سنین بالاتر و در سال های پیری غیرمعمول نیست که مسائل حافظه به ویژه حافظه فعال را تجربه نمایند. تحقیقات محققان نشان می دهد، حافظه افراد مسنی که بازی های پازل دیجیتالی بازی می کردند و بزرگسالان جوان تر که بازی های استراتژی انجام می دادند،...

12 شهریور 1402

نیمه شب از خواب بیدار می شوید؟ ، 13 راه چاره برای برطرف بی خوابی شبانه و داشتن خواب راحت

بیدار شدن در ساعات اولیه ای که به خواب رفته اید طبیعی است اما امکان دارد احساس خیلی ناراحت کننده ای داشته باشد. بعلاوه ممکن است به سبب بروز افکار وحشتناک بی خوابی به سرتان زده باشد که در این صورت به راه چاره های کارشناسانه برای بر طرف کردن نگرانی هایی...

20 مرداد 1402

17 راه برای پس انداز پول و سفر به دور دنیا

فکر می کنید به هیچ وجه نمی توانید به جایی سفر کنید؟ اگر کمی برنامه ریزی داشته باشید، می توانید با پول نه چندان زیادی، تعطیلات خوبی داشته باشید.

29 تیر 1402

امیری: بازی با ازبکستان ما را یک قدم به هدف اصلی نزدیک می نماید، بازی با این تیم همواره نزدیک بوده است

بازیکن تیم ملی فوتبال ایران می گوید ملاقات برابر ازبکستان می تواند تیم ملی را یک گام به هدف نهایی نزدیک تر کند.

30 خرداد 1402

آقایان به این 7 علت، سیب زمینی زیاد بخورند!

سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می تواند به سلامت قلب شما یاری کند. سیب زمینی بعلاوه دارای مواد معدنی لازم است، به این معنی که منبع خوبی از آهن و سایر مواد مغذی است که در مطلب خواص سیب زمینی کامل به آن ها اشاره داشتیم.

22 خرداد 1402

5 تکنیک درمانی باستانی برای بیماری های سخت

در زمان های کهن بشر برای بقا با چالش های بی شماری روبرو بود. یکی از این چالش ها مسائل سلامتی بود که جمعیت زیادی را به کام مرگ می کشاند.

31 اردیبهشت 1402

برترین سواحل شهری در دنیا

شیرجه زدن در اقیانوس درست بعد از یک روز کاری چیزی است که بیشتر مردم ممکن است در رویا شاهد آن باشند چراکه همه در کنار دریاهای فیروزه ای و سواحل شنی زیبا زندگی نمی نمایند. با این حال، مکان هایی در سراسر دنیا وجود دارند که در آن ها، شهرهای پیشرفته در کنار...

17 اردیبهشت 1402

عکسی معنادار از سریال نون خ

در سال های اخیر بحث ورود خانم ها به ورزشگاه ها بسیار داغ بوده و حواشی مختلفی را هم در پی داشته است.

13 فروردین 1402

نتایج یک تحقیق: 8 هزار قدم پیاده روی آنهم یک یا دوبار در هفته، خطر مرگ را کاهش می دهد

آمار مرگ و میر در کسانی که یک یا دو روز در هفته 8 هزار قدم یا بیشتر راه می روند، 14.9 درصد کمتر از آمار مرگ و میر کسانی است که هرگز به این مقدار پیاده روی نمی نمایند. این داده ها در یک دوره 10 ساله مورد آنالیز قرار گرفته است.

11 فروردین 1402

حقایقی جالب در مورد قطر و جام جهانی 2022

کشور قطر پس از سال ها برنامه ریزی خاتمه به خواسته خودش رسیده و قرار است در کمتر از چند روز دیگر بزرگترین مسابقات فوتبال را برگزار کند. همانطور که می دانید، جام جهانی هر چهار سال برگزار می شود و هر دوره از مسابقات جام جهانی نیز حقایق خودشان را داشته اند....

26 اسفند 1401

استوری جالب هادی چوپان با پسرش

هادی چوپان در سال های اخیر همیشه یکی از معروف ترین ورزشکاران کشورمان در حوزه بدنسازی و پرورش اندام بوده است. اما کسب عنوان بی نظیر آقای مستر المپیای 2022 آمریکا بیش از پیش باعث معروفیت و محبوبیت این قهرمان شیرازی شده است.

4 اسفند 1401

راهنمای کامل پارک و آبشار مک کارتر برنی کالیفرنیا

زمانی که رئیس جمهور تدی روزولت آبشار برنی را به عنوان هشتمین عجایب زیبای دنیا معرفی نموده بود، اغلب مردم آبشار مک کارتر برنی را جز بزرگترین آبشارهای کالیفرنیا یا بلندترین آن نمی دانستند. نه تنها مسیر دسترسی و رفتن به آبشار برنی بسیار آسان است، بلکه زیبایی...

12 بهمن 1401

آیا می دانید برای کاهش وزن کالری صبحانه چقدر باید باشد؟

این بدان معناست که فردی که قصد دریافت 1500 کالری در روز را دارد، ممکن است در هر وعده غذایی حدود 400 کالری مصرف کند و سپس دو میان وعده 150 کالری را در اواخر صبح و بعد از ظهر میل کند. فرد دیگری ممکن است حدود 500 کالری در صبحانه، ناهار و شام مصرف کند و سپس از دو...

30 دی 1401
تعداد: (82)