آرشیو روانشناسی در وبلاگ سطح دیتا | صفحه 3

تقویت فکرهمه ماهیچه ها در باشگاه ساخته نمی شوند، این موضوع را همیشه در فکرتان داشته باشید مخصوصا وقتی که صحبت از ماهیچه های مغز باشد. بر خلاف ماهیچه های بدن که برای قوی کردن و عضله ای کردن آن ها نیاز است تا تمرین های زیاد و طولانی را در مدت طولانی انجام...

تهران (پانا) - حتماً برای شما هم پیش آمده، با کسی حرف بزنید و همکلام شوید ولی او در حین صحبت با شما سرش توی گوشی باشد و مدام در حال چک کردن. یا فرزندی دارید که به شدت وابسته گوشی است و حتی سر میز شام هم گوشی را کنار نگذارد.

چرا استرس داریم؟ به راستی این استرس چیست که در اندوه و شادمانی دست از سر ما بر نمی دارد؟ در واقع استرس، حاصل فشارهاست؛ و ما زمانی دچار استرس می شویم که تحت فشار هستیم.

پشت کوه های تالش، دریاچه نسبتا بزرگی هست که با رسیدن فصل گرما، شبیه یک رویا زیبا می شود. این دشت با لاله های وحشی و دریاچه نئور با پنج متر عمق، دقیقا وسط کوه هایی که هرچه نگاه کنیم از رنگ سبزشان کم نمی شود، بهترین نقطه برای یک سفر چندروزه در روزهای گرم...

اهمیت دادن و مراقبت یک ضعف یا نقص نیست. برعکس، مراقبت نشان دهنده عشق و شفقت به خود و همه افرادی است که به آنها اهمیت می دهید.

آویشن گیاهی است از خانواده نعناع که احتمالاً شما از آن به عنوان ادویه استفاده می کنید. اما آویشن بسیار بیشتر از یک ادویه است. دامنه استفاده از آویشن چشمگیر است و بیش از 400 زیرگونه دارد. آویشن به علت طعم و مزه متمایز ، تا به امروز جزء اصلی آشپزی ها بوده...

فیکوس بنجامین یا انجیر برگ ریز یکی از گیاهان آپارتمانی زیبا و بومی منطقه ها استوایی و نیمه استوایی است. اگر دوست دارید در خانه یک درختچه زیبا داشته باشید، بنجامین گزینه مناسبی است. در ادامه در خصوص روش های نگهداری و مراقبت از بنجامین بیشتر بخوانید.

کبد یکی از ارگان های حیاتی بدن انسان است که پالایش همه مواد غذایی خورده شده را بر عهده می گیرد. کبد چرب یک بیماری پیشرونده و مزمن است که باید درمان و کنترل آن را جدی بگیریم. سبک زندگی سالم و اعتدال و میانه روی در رژیم غذایی برترین راه برای حفظ سلامت کبد...

در ادامه اصلی ترین علائم و هر چیز دیگری که باید در مورد بیماری روزئولا در نوزادان بدانید، آورده شده است.

گر این روزها گاهی احساس می کنید حافظه کوتاه مدت شما مختل شده و یا مغز شما کند است، خوب است که به لیست غذایی تان، غذاهای تقویت کننده مغز را نیز اضافه کنید تا تاثیر آنها را بر فعالیت مغزی خود ببینید. با ما همراه باشید.

در طب شرقی از گیاهان و قارچ های مختلفی استفاده می شود. در این بین، قارچ گانودرما از جایگاه ویژه ای برخوردار است. قارچ گانودرما خواص فراوانی برای سلامتی دارد. ازجمله خواص قارچ گانودرما می توان به تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با سرطان ها اشاره کرد. البته...

علت اصلی دندان قروچه در بچه ها استرس و اضطراب است. در ادامه بیشتر با علت این مشکل و نحوه درمان آن آشنا می شوید.

موی سر یکی از مواردی است که بر روی زیبایی و چهره افراد تاثیر زیادی می گذارد. عوامل متعددی وجود دارند که می توانند بدون اینکه حتی متوجه شوید بر روی رشد موها تاثیر منفی بگذارند؛ رژیم غذایی، آب و هوا، ژنتیک، شیوه زندگی و محصولات مراقبتی از این عوامل هستند....

سوزش معده با اولین لقمه آغاز می گردد. زمانی که یک لقمه از غذا را می بلعید، دستگاه گوارش وارد عمل می گردد. اسیدها به داخل معده سرازیر شده است تا غذا را تجزیه کند. در بسیاری از افراد به علت نقص دریچه مری، اسیدهای معده به داخل مری بازگشت می نماید و باعث...

کلسیم یکی از اجزای معدنی خون است که به تنظیم ضربان قلب ، انتقال پیام های عصبی ، انقباض عضلات و تشکیل استخوان و دندان ها کمک می کند. افزایش یا کاهش غلظت کلسیم خون می تواند مسائل جدی و گاهی تهدیدکننده زندگی به بار آورد، به نحوی که غشاهای...

زندگی امروز/ در نظرسنجی که از طریق Tapestry Research اجرا شده است، 15 هزار نفر از مردم در 20 شهر مختلف، خوش ترین و هیجان انگیزترین شهرهای دنیا را انتخاب کرده اند.

دکوراسیون بنفش و سفید یکی از جسورانه ترین ایده ها برای تزیین اتاق های مهم خانه مانند پذیرایی و نشیمن است. با اینکار رسما بنفش را بعنوان رنگ و تم اصلی در دکوراسیون انتخاب کرده اید. برای داشتن ظاهری شیک و لوکس، سایه های مختلف بنقش بخصوص بنفش کم رنگ یکی از...

در این قسمت روستاهای اطراف تهران در بخش غربی این شهرستان یعنی به سمت کرج را برایتان معرفی نموده ایم که امیدواریم مورد توجهتان قرار بگیرد. با روزیاتو همراه باشید.

پرده ها از پارچه های بسیار متنوعی ساخته می شوند، هر پارچه ویژگی هایی مخصوص خود را داشته و در خصوصیاتی مثل مقدار عبور نور، کیفیت رنگ، ضخامت و لطافت با یکدیگر فرق دارند. در این مطلب به معرفی چند نمونه از جدیدترین پارچه های پرده ای برای تزیین پنجره های اتاق...

تیم حل مشکل یا گروه کاری اقدام تازه در شرکت ها، معمولا با یک چالش روبه رو می شود و آن، منفی بافی اقلیت حاضر در جمع است. این افراد به جای آنکه درباره راه ها سخن بگویند، آدرس بن بست ها را می دهند. مدیران سازمان ها در چنین مواقعی برای هدایت تیم به ایده پردازی،...