این بدان معناست که فردی که قصد دریافت 1500 کالری در روز را دارد، ممکن است در هر وعده غذایی حدود 400 کالری مصرف کند و سپس دو میان وعده 150 کالری را در اواخر صبح و بعد از ظهر میل کند. فرد دیگری ممکن است حدود 500 کالری در صبحانه، ناهار و شام مصرف کند و سپس از دو...
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت از درخواست این وزارتخانه برای دورکاری کارمندان تهرانی در پی آلودگی هوا اطلاع داد و گفت: این درخواست به طور جدی و ویژه برای کارمندان خانم باردار، کارمندان دارای فرزند زیر 6 سال، کارمندان دارای بیماری تنفسی...
شیائومی برای آن دسته از کاربرانی که به مچ بند با میزان بزرگ علاقه مند بودند، یک محصول از سری محبوب می بند را با نام می بند 7 پرو راهی بازار کرده است. مچ بند هوشمندی که نمایشگر بزرگی دارد و امکانات مربوط به سلامتی و تناسب اندام هم در آن فوق العاده هستند. در...
مرحله یک شانزدهم رقابت های جام حذفی از امروز با حضور تیم های لیگ فزونی استارت می خورد تا دومین لیگ مهیج کشور هم حال و هوای متفاوتی به خود بگیرد. اگرچه این بازی ها هم درست مثل بازی های لیگ برتر در پی اتفاقات اخیر در ایران بدون حضور تماشاگران برگزار می گردد،...
سرمربی ذوب آهن می گوید در نبود تماشاگران در استادیوم، بازی های لیگ برتر شکل محبت آمیز ای به خود گرفته و بازی ها بی روح شده است.
یکی از کشورهای اروپایی فنلاند بوده که در منطقه اسکاندیناوی قرار گرفته است. در اسکاندیناوی شهرها و مقاصد گردشگری بسیاری قرار داشته که یکی از آن ها هلسینکی مرکز فنلاند است. این شهر نسبت به دیگر شهرهای منطقه اسکاندیناوی، گردشگران کمتری دارد، اما با این...
شهر کن Cannes با آب و هوای فوق العاده عالی و آوازه شیک بودن خود یک مکان بی نظیر برای بازدید و گذراندن یک تعطیلات خارق العاده است. این شهر، آرمیده در آفتاب ریویرای فرانسه French Riviera، با شکوه و ویژگی های منحصر به فرد خود می درخشد و علاوه بر جاذبه های فرهنگی و تاریخی...
منطقه سینک تره منظره ها چشمگیر و سبک زندگی ایتالیایی را به نمایش می گذارد، بنابراین بهتر است این منطقه کوچک را در مقایسه با فلورانس، رم و ونیز بازدید کنید. راهنمای جامع ما به شما می گوید که چگونه به آنجا بروید و برترین سفر به سینک تره را داشته باشید. منطقه...
عبدو دیالو، بازیکن سابق پاری سن ژرمن، از علاقه بیش از حد کیلیان امباپه به کریستیانو رونالدو پرده برداشت.
رسانه پرتغالی از ادامه حضور کریستیانو رونالدو در تیم ملی فوتبال این کشور اطلاع داد.
ژان پیری، هافبک برزیلی، در سن 24 سالگی از دنیای فوتبال خداحافظی کرد.
رئیس صداوسیما در سخنانی با اشاره به حوادث 70 روز گذشته در کشور، گفت: اگر قدرت، امکانات و اطلاعات لازم به موقع در اختیار صداوسیما قرار می گرفت، بسیاری از این بحران ها یا پیش نمی آمد و یا مدیریت بهتری می شد.
خبرنگاران: علی تک روستا، کارگردان مستند آقا نعمت می گوید که برای ثبت رکوردشکنی تاریخی تمرینات طاقت فرسایی داشته است؛ از زندگی در ارتفاع 4200متری تا دمای منفی35 درجه با دوربین!
اسطوره فوتبال برزیل نتایج جام جهانی را پیش بینی کرد.
هفته پنجم مسابقات لیگ برتر فوتبال بزرگسالان باشگاه های مازندران با ردوبدل شدن تنها 6 گل در 7 بازی به خاتمه رسید.
از ابتدای امسال تا پایان شهریورماه، 1 میلیون و 731 هزار و 41 نفر برای دریافت وام فرزندآوری ثبت نام کرده اند که از این بین تنها 383 هزار و 377 فقره وام فرزندآوری پرداخت شده است.
لعیب یک بازیکن حرفه ای و شاد است که نماد بازی های جام جهانی قطر خواهد بود. او پانزدهمین عروسکی است که به جام جهانی فوتبال معرفی شده است.
گروهی از باستان شناسان که در شهر باستانی استابیا واقع در ایتالیا مشغول فعالیت بودند، بقایایی از شبکه لوله کشی باستانی را کشف کردند.
عضو تیم ملی وزنه برداری ایران علت انصرافش از حضور در مسابقات جهانی کلمبیا را بیان کرد.
رئیس کمیته مسابقات قوی ترین مردان کارگری کشور گفت: این مسابقات دو روزه، در قالب فدراسیون ورزش های کارگری به میزبانی باشگاه سنگ آهن بافق در پارک آهنشهر شروع شد.