ورزش

رژیم غذایی سالم مخصوص ورزشکاران

برای یک ورزشکار پیروی از یک رژیم غذایی سالم لازم است. این امر به کمیت مصرف مواد غذایی برنمی شود بلکه کیفیت و انتخات مواد غذایی است که اهمیت دارد و چند ماده مغذی اولیه وجود دارند که بایستی

6 آبان 1400

شکست سنگین میزبان جام جهانی فوتبال مقابل صرب ها

تیم ملی فوتبال قطر در دیداری محبت آمیز رو به روی صربستان نهاده شد و با نتیجه 4 بر صفر بازنده شد.

12 شهریور 1400

هیجان انگیز ترین شهر های دنیا

زندگی امروز/ در نظرسنجی که از طریق Tapestry Research اجرا شده است، 15 هزار نفر از مردم در 20 شهر مختلف، خوش ترین و هیجان انگیزترین شهرهای دنیا را انتخاب کرده اند.

7 شهریور 1400

چگونه با آلرژی فصلی در هوای آزاد ورزش کنیم؟

نباید اجازه دهید که دانه های گرده شما را وادار به نشستن در خانه کند. اگر مبتلا به آلرژی فصلی هستید با استفاده از بعضی راهکارها می توان از ورزش در فضای باز لذت برد.

14 تیر 1400

کینکت از پیدایش تا شکست؛ ستاره کم فروغ مایکروسافت

در این نوشته، می خواهیم درباره کینکت صحبت کنیم؛ دستگاهی که با وجود حمایت های اقتصادی گسترده مایکروسافت نتوانست صندلی خود را در بازار حفظ کند.

6 خرداد 1400

ایتالیا هم مثل ایران است فقط صف مرغ ندارند!

سید محمد موسوی و گلایه هایی که می کند. گلایه هایی که خیلی از آنها از سر دلسوزی است. او از شرایط حاکم بر ورزش می گوید. از بی توجهی هایی که به یک سری رشته ها می شود.

25 اردیبهشت 1400

معرفی جاذبه های دیدنی و معروف بندرعباس، عکس

ساحل بندرعباس که در امتداد تنگه هرمز قرار گرفته است، زیبایی ها و جاذبه های گردشگری متنوعی دارد که در این نوشته نگاهی گذرا داریم به آنها. پس اگر با خرید بلیط هواپیما بندرعباس به این شهر زیبای حاشیه خلیج فارس گذر کردید، در بازدید از جاهای دیدنی بندرعباس...

13 اردیبهشت 1400

پرطرفدارترین هتل ها برای نوروز

تعطیلات نوروز یکی از بهترین فرصت ها برای تجربه سفرهای داخلی و خارجی می باشد تا خستگی یک سال کار و کوشش برطرف گردد. انجام هر گونه سفر منوط به صدور مجوز از ستاد ملی مبارزه با کروناست.

15 فروردین 1400

بدنسازی در خانه با 12 حرکت اصلی بدن سازی

بدنسازی در خانه با دانستن روش صحیح انجام حرکات اصلی بدنسازی و با داشتن یک ست کوچک دمبل امکان پذیر است. حرکت هایی همچون پرس ها، اسکات، چرخش ها، پلانک ها و دراز نشست کرانچ بهترین تمرینات بدنسازی برای تمرین خانگی هستند. توصیه می کنیم 12 حرکت زیر...

29 بهمن 1399

عوارض خطرناک رژیم غذایی سخت

بسیاری از افراد چاق همواره به دنبال رژیم های غذایی هستند که در کوتاهترین زمان ممکن آن ها را به وزن ایده آل برساند . اما این افراد باید بدانند که دریافت رژیم غذایی سخت خطرات جبران ناپذیری برای سلامتی آن ها دارد که ما شما را در این مطلب با این خطرات آشنا...

14 آذر 1399

سرانجام طلسم چندین ساله ازبک ها برابر ایران در تاشکند

تیم ملی فوتبال ازبکستان با وجود باخت مقابل ایران پیروز به شکستن یک طلسم چندین ساله شد.

23 آبان 1399

راه حل های طلایی برای از بین بردن تنبلی

بسیاری از افراد باهوش و با استعداد در دنیا به خاطر تنبلی به موفقیت نمی رسند پس برای کامیابی باید ریشه این رفتار را در وجودتان نابود کنید.

22 آبان 1399

سفر به جزیره زیبای ججو در کره جنوبی، عکس

جزیره ججو (Jeju Island) در نزدیکی ساحل کره جنوبی واقع شده است و هر سال میزبان هزاران گردشگر و زوج هایی است که این جزیره را برای ماه عسل خود انتخاب کرده اند. پروازهای مستقیم به جزیره و بالعکس از شهرهای بین المللی نظیر توکیو، اوزاکا، پکن و شانگهای و شرایط آسان...

13 خرداد 1399

تلخ و شیرین ورزش گلستان در سال 98

در سال منتهی به المپیک و پس از حضور درخشان گلستانی ها در بازی های آسیایی جاکارتا، ورزش این استان روزهای آرامی را پشت سر گذاشت اما در همین ایام هم چند اتفاق تلخ و شیرین از جمله نایب قهرمانی شهرداری گرگان در لیگ برتر بسکتبال کشور افتاد که تا مدت ها در ذهن...

26 اردیبهشت 1399

رابطه جالب مغز با قلب سالم!

مطالعات علمی گذشته نشان داده اند که سلامت مطلوب قلبی -عروقی فوایدی را برای سلامت مغز به همراه دارد و ممکن است زوال شناختی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد.

20 بهمن 1398

به صورت بوکس لرستان مشت نزنیم

خبرنگاران/لرستانورزش بوکس با شروع جنگ جهانی دوم در ایران مورد استقبال نهاده شد. در اسکله های جنوبی کشور، کارکنان کشتی های خارجی این ورزش را انجام می دادند و جوانان ایرانی با مشاهده بوکس به آن علاقه مند شدند و در سال 1321 این رشته در کشورمان رسمیت پیدا کرد...

30 آذر 1398

جناب سرهنگ علیفر، تا کجا می خواهید ادامه بدهید؟

روزنامه هفت صبح: علیرضا علیفر که محروم شد، در نامه روابط عمومی شبکه ورزش مدت زمان این محرومیت قید نشده بود. حداقل فایده اش این بود که شبکه ورزش در برابر انتقاد های فزاینده منفعل عمل نکرد و گاف علیفر را غیرقابل اغماض دانست.

15 آذر 1398

سرانجام دوازدهمین روز المپیک بدون مدال برای ایران

کاروان ایران در دوازدهمین روز المپیک 2016 ریو به هیچ مدالی دست نیافت.

13 آذر 1398

طلسم منامه باز هم نشکست ، شکست تلخ ایران مقابل بحرین

تیم ملی فوتبال ایران در منامه مقابل بحرین باخت.

7 آذر 1398
تعداد: (79)